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腰痛は、あなたの命を守るためだと知っていますか？

現在、腰痛の約８割が原因不明であると言われております。
何かしらの大きな精神的なストレスや事故などの外傷などは別になりますが、原因不明といわれる約８割の腰痛の原因は次の理由からと考えられます。

私たちの身体の使い方は、ほぼ決まった使い方をしています。
生活習慣、就労時の姿勢などで姿勢が悪くなるとヘルニアなどの重篤な疾患に繋がらないように、これ以上、悪化しないように身体全体に力の入った緊張状態が続きます。
この現象は、これ以上に背骨が捻じれたり、歪んだりしないように全身の筋肉がギューと踏ん張って守ってくれている『防御反応』なのです。
当然、腰椎周囲の筋肉もガチガチになり、血液・リンパ液、神経も流れが悪くなって痛み出すのが、あなたを苦しめている腰痛の原因な訳です。